Empowerment
Coaching

Wiedereinstieg & Wachstum nach einem Burnout

"Krisen sind Wendepunkte,
an denen wir entscheiden,
ob wir uns verändern oder stagnieren."
(Erich Fromm, Psychoanalytiker & Philosoph, 1900 - 1980)


Nach einem Burnout

4 Schritte zum Post-Burnout Wachstum

  • 01 - Ressourcenfindung

  • 02 - Distanzierung

  • 03 - Verarbeitug

  • 04 - Integration

Jeder Mensch verfügt über persönliche Ressourcen, sei es durch erfolgreiche Bewältigung früherer Herausforderungen oder durch die Erinnerung an inspirierende Orte. Diese Ressourcen spielen eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von schwierigen Situationen."

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